Video: Nastavení pozice kočky

Pozice kočky 🐅 je jednou z nejvíc používaných výchozích pozic během mnoha typů lekcí. Ale cvičíš ji opravdu správně? ⁣Víš na co se zaměřit a kde je tvoje slabina?

Nastav si pozici kočky podle videa a zkus se hlídat během lekcí. Je běžný, že i když kočku umíme nastavit, tak jakmile se dostaneme do zátěže, zase nám to někde uteče. 

Cílem je se začít hlídat a kočku si zautomatizovat nejen staticky, ale krok za krokem i během cvičení, abychom si neškodili. Kvalita vždy vítězí nad kvalitou. ✌⁣